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手抓酱骨头[图]
手抓酱骨头[图]
    介绍来源:大嘴美食    点击数:
·配  料: 〖主料〗:猪后腿通水骨300克
〖辅料〗:姜、葱各8克
〖调料/腌料〗:盐10克、酱油10克、味精15克、八角3克、桂皮2克、香叶两片、草果3克、原汁老汤400克,水2000克,冰糖20克,红曲米5克,排骨酱15克 ·特  色:酱香浓郁、油而不腻、回味悠长 ·操  作: 1、先将调料放入桶里调成卤汁备用。

2、把通水骨从中间砍成两段,大火沸水汆1分钟,放入调好的卤汁桶里小火焖烧40分钟至烂,捞出控干,放入净锅内,加卤汁200克,放入冰糖、排骨酱,大火收浓卤汁装盘即成。 ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙...所有排骨菜谱 ·所属菜系: 鲁菜 - 美食菜系之首当推鲁菜。鲁菜的形成和发展与由山东地区的文化历史、地理环境、经济条件和习俗尚好...所有鲁菜 ·

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