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八公山豆腐[图]
八公山豆腐[图]
    
·配  料: 八公山豆腐250克 熟笋25克 水发木二50克 虾籽10克 ·操  作: 豆腐切块,下冷水锅中烧开捞起沥干。
笋切片,淀粉加水调成糊状。豆腐滚浆,下5成热油中炸至黄金色。
虾籽、笋片、木耳下5成热油中煸炒,加入豆腐、调料和水,再放入淀粉浆勾芡,炒几下即成。青豆、香菇煸炒后加调料和鸡汤烧开勾芡,倒入虾炒均,出锅装在燕窝内即成。 ·营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克...所有豆腐菜谱 ·所属菜系: 徽菜 - 徽菜系由安徽省的沿江菜、沿淮菜和徽州地方菜构成。沿江菜以芜湖、安庆的地方菜为代表,以后传到...所有徽菜 ·
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